Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 32-45 | 22-32 | 20-28 | 15-25 | 12-22 | 9-22 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 12-16 | 15-20 | 16-21 | 18-22 | 17-25 | 18-25 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0-3 | 4-5 | 4-6 | 4-15 | 4-18 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 36-45 | 38-45 | 35-45 | 35-45 | 31-45 | 30-45 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-6 | 2-9 | 3-9 | 8-12 | 7-10 | 8-12 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 0-2 | 0-3 | 1-4 | 1-6 | 1-8 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-6 | 4-8 | 6-10 |