Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 68 - 71 | 28 - 31 | 23 - 25 | 18 - 19 | 20 - 23 | 20 - 21 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 13 - 16 | 18 - 21 | 28 - 30 | 28 - 29 | 20 - 23 | 20 - 21 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0 - 2 | 3 - 4 | 4 - 5 | 6 - 8 | 8 - 9 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 9 - 12 | 38 - 41 | 33 - 35 | 32 - 33 | 32 - 35 | 32 - 33 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2 - 5 | 8 - 11 | 8 - 10 | 13 - 14 | 13 - 16 | 13 - 14 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 0 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 4 | 3 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 2 - 3 | 3 - 4 | 3 - 4 |