Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| Для спортивных дисциплин "автожир", "дельталет - 1", "дельталет - 2" "микросамолет - 1", "микросамолет - 2", "паралет - 1", "паралет - 1 - слалом", "паралет - 2", "двоеборье СЛА" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 29 - 33 | 18 - 28 | 12 - 17 | 10 - 14 | 8 - 12 | 6 - 10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 13 - 15 | 12 - 16 | 20 - 25 | 20 - 25 | 18 - 23 | 10 - 14 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 26 - 35 | 27 - 30 | 26 - 31 | 26 - 31 | 32 - 34 | 37 - 39 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 20 - 24 | 26 - 28 | 30 - 32 | 30 - 32 | 30 - 32 | 30 - 32 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 3 | 1 - 3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |
| Для спортивных дисциплин "дельтаплан БУ - парящий полет", "дельтаплан БУ - пилотаж", "дельтаплан БУ - спид - глайдинг", "дельтаплан БУ - скоростное парение", "дельтаплан АСУ - парящий полет", "дельтаплан АСУ - пилотаж", "дельтаплан АСУ - спид - глайдинг", "дельтаплан АСУ - скоростное парение", "параплан - парящий полет", "параплан - пилотаж", "параплан - полет на точность", параплан - скоростное парение", "мотопараплан", "мотодельтаплан", "мотопараплан - слалом" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 29 - 33 | 18 - 28 | 12 - 17 | 10 - 14 | 8 - 12 | 6 - 10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 13 - 15 | 12 - 16 | 20 - 24 | 20 - 25 | 18 - 23 | 10 - 14 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1 - 2 | 1 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 6 - 8 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 26 - 35 | 27 - 30 | 26 - 28 | 26 - 31 | 32 - 34 | 37 - 39 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 20 - 24 | 26 - 28 | 30 - 32 | 30 - 32 | 30 - 32 | 30 - 32 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |