Действует с 16 ноября 2025 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 57 - 65 | 51 - 58 | 43 - 47 | 27 - 36 | 22 - 25 | 16 - 21 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18 - 24 | 21 - 25 | 23 - 26 | 24 - 29 | 25 - 29 | 25 - 31 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 2 | 2 - 4 | 7 - 10 | 9 - 14 | 12 - 16 | |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 14 - 17 | 16 - 21 | 18 - 23 | 20 - 27 | 20 - 26 | 19 - 26 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | - | - | 2 - 3 | 3 - 4 | 4 - 5 | 5 - 6 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 5 | 3 - 5 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 2 - 3 | 2 - 4 | 3 - 5 | 5 - 8 | 6 - 9 |