Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 50-65 | 50-62 | 21-31 | 15-27 | 11-18 | 10-15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 10-13 | 10-15 | 19-24 | 20-25 | 21-26 | 21-26 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-3 | 1-3 | 1-5 | 3-5 | 3-8 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 12-18 | 14-19 | 20-23 | 21-26 | 22-28 | 21-28 |
| 5. | Тактическая, теоретическая подготовка (%) | 12-23 | 12-24 | 26-36 | 26-37 | 31-38 | 32-40 |
| 6. | Инструкторская й судейская практика (%) | - | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 4-6 | 4-8 | 4-8 |