Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 23-26 | 23-26 | 22-27 | 29-32 | 28-30 | 25-28 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 22-27 | 22-27 | 24-26 | 26-28 | 21-23 | 20-22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 1-2 | 2-4 | 4-6 | 4-8 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 46-48 | 43-45 | 32-34 | 16-18 | 9-11 | 7-9 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3-6 | 3-6 | 10-14 | 18-20 | 28-30 | 28-32 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-2 | 1-2 | 1-4 | 1-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 2-4 | 2-5 |