Действует с 16 февраля 2026 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "велосипедный спорт"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | ||
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | юноши/ юниоры | девушки/ юниорки | |
| 1. Нормативы общей физической подготовки | |||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | ||
| Бег на 60 м | с | 8,1 | 9,5 | 9,5 | |
| 1.2. | Бег на 2 000 м | мин, с | не более | ||
| Бег на 2 000 м | мин, с | 8.00 | 9.55 | 9.55 | |
| 1.3. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | ||
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 50 | 44 | 44 | |
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | ||
| Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 218 | 183 | 183 | |
| 1.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | ||
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 37 | 16 | 16 | |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | |||||
| Для спортивной дисциплины "ВМХ" (за исключением спортивной дисциплины "ВМХ - фристайл") | |||||
| 2.1. | Ускорение на велосипеде "ВМХ" 20 м (старт с места по горизонтальной прямой) | с | не более | ||
| Ускорение на велосипеде "ВМХ" 20 м (старт с места по горизонтальной прямой) | с | 1 3,6 | 3,9 | 3,9 | |
| 2.2. | Ускорение на велосипеде "ВМХ" 20 м (старт с ходу по горизонтальной прямой) | с | не более | ||
| Ускорение на велосипеде "ВМХ" 20 м (старт с ходу по горизонтальной прямой) | с | 2,6 | 2,9 | 2,9 | |
| Для спортивной дисциплины "ВМХ - фристайл" | |||||
| 2.3. | "Бар спин" - прыжок с однократным вращением руля | количество раз | не менее | ||
| "Бар спин" - прыжок с однократным вращением руля | количество раз | 1 | 1 | 1 | |
| Для спортивной дисциплины "МТБ" | |||||
| 2.4. | Индивидуальная гонка на время 3 км | мин, с | не более | ||
| Индивидуальная гонка на время 3 км | мин, с | 20.30 | 21.30 | 21.30 | |
| Для спортивной дисциплины "трек" (за исключением спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях слова и словосочетания "трек - гит с ходу", "трек - гит с места", "трек - кейрин", "трек - спринт", "трек - командный спринт", "трек - тандем") | |||||
| 2.5. | Индивидуальная гонка преследования 2 км (деревянное покрытие) | мин, с | не более | ||
| Индивидуальная гонка преследования 2 км (деревянное покрытие) | мин, с | 2.32 | 2.32 | 2.50 | |
| 2.6. | Индивидуальная гонка преследования 2 км (цементное покрытие) | мин, с | не более | ||
| Индивидуальная гонка преследования 2 км (цементное покрытие) | мин, с | 2.38 | 2.38 | 2.56 | |
| Для спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях слова и словосочетания "трек - гит с ходу", "трек - гит с места", "трек - кейрин", "трек - спринт", "трек - командный спринт", "трек - тандем" | |||||
| 2.7. | Гит с ходу 200 м (деревянное покрытие) | с | не более | ||
| Гит с ходу 200 м (деревянное покрытие) | 12,2 | 12,2 | 13,5 | ||
| 2.8. | Гит с ходу 200 м (цементное покрытие) | с | не более | ||
| Гит с ходу 200 м (цементное покрытие) | 12,8 | 12,8 | 14,3 | ||
| Для спортивной дисциплины "шоссе" | |||||
| 2.9. | Индивидуальная гонка на время 25 км | мин, с | не более | ||
| Индивидуальная гонка на время 25 км | 38.30 | 38.30 | 45.05 | ||
| 3. Уровень спортивной квалификации | |||||
| 3.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | ||||