ДействуетПриказ

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 15.11.2022 № 985"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой""

Зарегистрировано в Министерстве юстиции Российской Федерации 13.12.2022 № 71476

Дата подписания: 15.11.2022
Вступил в силу: 1 января 2023 г.

Официальное опубликование: Официальный интернет-портал правовой информации, 13 декабря 2022 г.

100%

Оглавление

Действует с 1 января 2023 г.

Приложение № 9. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "рукопашный бой"

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
№ п/п	Упражнения	Единица измерения	юноши/ юниоры	девушки/ юниорки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Бег на 30 м	с	не более
1.1.	Бег на 30 м	с	4,4	5,2
1.2.	Бег на 100 м	с	не более
1.2.	Бег на 100 м	с	13,4	16,00
1.3.	Бег на 1000 м	мин, с	не более
1.3.	Бег на 1000 м	мин, с	3.45	5.00
1.4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине	количество раз	не менее
1.4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине	количество раз	14	10
1.5.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее
1.5.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	+13	+16
1.6.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
1.6.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	42	16
1.7.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
1.7.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	230	185
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Руки за головой, пальцы сцеплены в "замок", лопатки касаются пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом, стопы прижаты партнером к полу. Подъем туловища за 30 с до касания локтями бедер (коленей) и возвратом до касания лопатками пола	количество раз	не менее
2.1.	Руки за головой, пальцы сцеплены в "замок", лопатки касаются пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом, стопы прижаты партнером к полу. Подъем туловища за 30 с до касания локтями бедер (коленей) и возвратом до касания лопатками пола	количество раз	22	18
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.	Спортивное звание "мастер спорта России"