ДействуетПриказ

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 15.11.2022 № 985"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "рукопашный бой""

Зарегистрировано в Министерстве юстиции Российской Федерации 13.12.2022 № 71476

Дата подписания: 15.11.2022
Вступил в силу: 1 января 2023 г.

Официальное опубликование: Официальный интернет-портал правовой информации, 13 декабря 2022 г.

100%

Оглавление

Действует с 1 января 2023 г.

Приложение № 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "рукопашный бой"

№ п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив до года обучения		Норматив свыше года обучения
№ п/п	Упражнения	Единица измерения	мальчики	девочки	мальчики	девочки
1. Нормативны общей физической подготовки
1.1.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	не менее
1.1.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	количество раз	10	5	13	7
1.2.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	не менее
1.2.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	см	130	125	140	130
1.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	не менее
1.3.	Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)	см	+2	+3	+4	+5
1.4.	Бег на 30 м	с	не более
1.4.	Бег на 30 м	с	6,2	6,4	6,0	6,2
1.5.	Челночный бег 3 x 10 м	с	не более
1.5.	Челночный бег 3 x 10 м	с	9,6	9,9	9,3	9,5
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Стоя ровно, на одной ноге, руки на поясе. Фиксация положения	с	не менее
2.1.	Стоя ровно, на одной ноге, руки на поясе. Фиксация положения	с	12,0	10,0	14,0	12,0
2.2.	Непрерывный бег в свободном темпе	мин	не менее
2.2.	Непрерывный бег в свободном темпе	мин	10	8	11	9