Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 6. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "сумо"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||||
| 1.1. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |||
| 1.1. | Челночный бег 3x10 м | с | 10,0 | 11,0 | 9,7 | 10,7 |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |||
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 10 | 5 | 13 | 7 |
| 1.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |||
| 1.3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 130 | 120 | 150 | 135 |
| 1.4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |||
| 1.4. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | 9 | 7 | 11 | 9 |
| 1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | количество раз | не менее | |||
| 1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | количество раз | +1 | +2 | +1 | +2 |