Действует с 1 января 2026 г.
Приложение N 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| N п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 65-70 | 50-52 | 35-45 | 25-29 | 13-18 | 10-12 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18-20 | 25-30 | 27-35 | 35-39 | 40-46 | 40-42 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-3 | 2-4 | 4-6 | 7-8 | 7-9 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 6-8 | 10-12 | 10-16 | 15-19 | 15-21 | 20-22 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3-6 | 6-8 | 8-12 | 14-18 | 15-21 | 17-19 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 0,5-1 | 1-2 | 1-4 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 2-4 | 2-4 | 2-4 |