Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "кикбоксинг"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши | девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 8,8 | 10,1 |
| 1.2. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| 1.2. | Бег на 3000 м | мин, с | 12.40 | - |
| 1.3. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
| 1.3. | Бег на 2000 м | мин, с | - | 11.30 |
| 1.4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 14 | - |
| 1.5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 1.5. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | - | 22 |
| 1.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 42 | 16 |
| 1.7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 180 | 160 |
| 1.8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 50 | 42 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Выполнение поперечного шпагата (от лини паха) | см | не более | |
| 2.1. | Выполнение поперечного шпагата (от лини паха) | см | 15 | 10 |
| 2.2. | Толчок набивного мяча весом 3 кг с места | м | не менее | |
| 2.2. | Толчок набивного мяча весом 3 кг с места | м | 6,5 | 4,5 |
| 2.3. | Количество ударов по воздуху руками (за 8 с) | количество раз | не менее | |
| 2.3. | Количество ударов по воздуху руками (за 8 с) | количество раз | 52 | 38 |
| 2.4. | Нанесение ударов по воздуху за 1,5 мин руками и ногами | количество раз | не менее | |
| 2.4. | Нанесение ударов по воздуху за 1,5 мин руками и ногами | количество раз | 120 | 90 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд" | ||
| 3.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | ||