Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "корэш"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | юноши/ юниоры |
| 1. Нормативы общей физической подготовки | |||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 8,1 |
| 1.2. | Бег на 2 000 м | мин, с | не более |
| 1.2. | Бег на 2 000 м | мин, с | 8.00 |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 37 |
| 1.4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее |
| 1.4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 25 |
| 1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| 1.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +11 |
| 1.6. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более |
| 1.6. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 7,1 |
| 1.7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 1.7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 218 |
| 1.8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее |
| 1.8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 50 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | |||
| 2.1. | Силовое подтягивание на перекладине | количество раз | не менее |
| 2.1. | Силовое подтягивание на перекладине | количество раз | 13 |
| 2.2. | Рывок штанги двумя руками | кг | не менее |
| 2.2. | Рывок штанги двумя руками | кг | 47 |
| 2.3. | Приседание со штангой на плечах | кг | не менее |
| 2.3. | Приседание со штангой на плечах | кг | 75 |
| 2.4. | Бег на 60 м с низкого старта | с | не более |
| 2.4. | Бег на 60 м с низкого старта | с | 8,2 |
| 2.5. | Броски партнера равного веса "прогибом" за 20 с | количество раз | не менее |
| 2.5. | Броски партнера равного веса "прогибом" за 20 с | количество раз | 7 |
| 2.6. | Бег на 800 м - 2 круга (перерыв - 1 мин) | мин, с | не более |
| 2.6. | Бег на 800 м - 2 круга (перерыв - 1 мин) | мин, с | 6.30 |
| 2.7. | Броски манекена "прогибом" за 2 периода по 3 мин (перерыв между периодами - 1 мин) | количество раз | не менее |
| 2.7. | Броски манекена "прогибом" за 2 периода по 3 мин (перерыв между периодами - 1 мин) | количество раз | 69 |
| 2.8. | Силовое сгибание и разгибание рук на параллельных брусьях | количество раз | не менее |
| 2.8. | Силовое сгибание и разгибание рук на параллельных брусьях | количество раз | 14 |
| 2.9. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее |
| 2.9. | Подъем штанги на грудь | кг | 62 |
| 2.10. | Лазание по канату 5 м | с | не более |
| 2.10. | Лазание по канату 5 м | с | 10,2 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | |||
| 3.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | ||