Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 46-50 | 37-41 | 27-31 | 22-27 | 15-19 | 20-27 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 15-17 | 17-21 | 19-23 | 22-27 | 20-25 | 15-21 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 3-7 | 4-9 | 5-9 | 5-9 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 15-17 | 13-17 | 13-15 | 13-15 | 15-19 | 13-15 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 19-25 | 28-32 | 29-33 | 31-36 | 34-39 | 33-40 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 5-10 |