Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "корэш"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | мальчики/ юноши |
| 1. Нормативы обще] | 1 физической подготовки | ||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 10,2 |
| 1.2. | Бег на 1 500 м | мин, с | не более |
| 1.2. | Бег на 1 500 м | мин, с | 7.55 |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 18 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +5 |
| 1.5. | Челночный без 3 x 10 м | с | не более |
| 1.5. | Челночный без 3 x 10 м | с | 8,5 |
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 162 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | |||
| 2.1. | Приседание с партнером равного веса | количество раз | не менее |
| 2.1. | Приседание с партнером равного веса | количество раз | 6 |
| 2.2. | Силовое сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (без раскачиваний) | количество раз | не менее |
| 2.2. | Силовое сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (без раскачиваний) | количество раз | 8 |
| 2.3. | Силовое подтягивание на перекладине (без рывков) до уровня подбородка | количество раз | не менее |
| 2.3. | Силовое подтягивание на перекладине (без рывков) до уровня подбородка | количество раз | 5 |
| 2.4. | Челночный бег 240 м (8 x 30 м) два забега с интервалом 1 мин, выполнять в зале вокруг барьеров | мин, с | не более |
| 2.4. | Челночный бег 240 м (8 x 30 м) два забега с интервалом 1 мин, выполнять в зале вокруг барьеров | мин, с | 2.08 |
| 2.5. | Забегание ногами вокруг головы на "мосту" в левую сторону 30 с и в правую сторону 30 с (количество раз в обе стороны) | количество раз | не менее |
| 2.5. | Забегание ногами вокруг головы на "мосту" в левую сторону 30 с и в правую сторону 30 с (количество раз в обе стороны) | количество раз | 8 |
| 2.6. | Перевороты на "мосту" в течение 1 мин | количество раз | не менее |
| 2.6. | Перевороты на "мосту" в течение 1 мин | количество раз | 15 |
| 2.7. | Бросок партнера равного веса "прогибом" в течение 1 мин | количество раз | не менее |
| 2.7. | Бросок партнера равного веса "прогибом" в течение 1 мин | количество раз | 10 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | |||
| 3.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (первый год) | Не устанавливается | |
| 3.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (второй, третий годы) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд" | |
| 3.3. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | |