Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 55 - 60 | 33 - 43 | 30 - 34 | 25 - 29 | 19 - 23 | 9 - 10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 15 - 22 | 20 - 24 | 21 - 25 | 22 - 26 | 22 - 26 | 22 - 27 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 3 - 5 | 5 - 7 | 6 - 8 | 8 - 11 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 12 - 20 | 25 - 34 | 35 - 39 | 35 - 39 | 35 - 39 | 38 - 43 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 1 - 6 | 3 - 7 | 3 - 7 | 4 - 8 | 5 - 9 | 9 - 13 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 2 - 4 | 3 - 5 | 3 - 7 | 3 - 8 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 8 | 4 - 8 |