Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 55-68 | 45-55 | 33-40 | 24-31 | 15-20 | 15-20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 14-18 | 16-20 | 17-23 | 20-23 | 20-25 | 20-25 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0-2 | 2-4 | 2-4 | 3-5 | 3-5 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-14 | 16-20 | 22-28 | 26-30 | 28-35 | 28-35 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 7-12 | 11-16 | 14-21 | 18-25 | 20-29 | 20-29 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 2-3 | 3-5 | 3-5 |