Действует с 16 февраля 2026 г.
Приложение № 3. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
| Этапный норматив | Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | До года | Свыше года | ||
| Для спортивной дисциплины академическая гребля | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 16-18 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 624-728 | 728-832 | 832-936 |
| Для спортивной дисциплины бадминтон | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 16-20 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 468-624 | 624-728 | 728-832 | 832-1040 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 14-16 | 15-16 | 16-18 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 728-832 | 780-832 | 832-936 |
| Для спортивной дисциплины биатлон | |||||||
| Количество часов в неделю | 4-6 | 6-8 | 8-10 | 10-18 | 14-21 | 16-24 | 18-26 |
| Общее количество часов в год | 208-312 | 312-416 | 416-520 | 520-936 | 728-1092 | 832-1248 | 936-1352 |
| Для спортивной дисциплины бочча | |||||||
| Количество часов в неделю | 4-5 | 5-7 | 6-9 | 8-10 | 10-12 | 12-15 | 15-20 |
| Общее количество часов в год | 208-260 | 260-364 | 312-468 | 416-520 | 520-624 | 624-780 | 780-1040 |
| Для спортивных дисциплин велоспорт-трек, велоспорт-шоссе | |||||||
| Количество часов в неделю | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 15-16 | 18-19 | 19-20 |
| Общее количество 74часов в год | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 624-728 | 780-832 | 936-988 | 988-1040 |
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя | |||||||
| Количество часов в неделю | 4-7 | 6-9 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 15-30 |
| Общее количество часов в год | 208-364 | 312-468 | 416-520 | 520-624 | 624-728 | 728-832 | 780-1560 |
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт | |||||||
| Количество часов в неделю | 4-6 | 6-8 | 8-10 | 10-14 | 14-16 | 16-18 | 18-24 |
| Общее количество часов в год | 208-312 | 312-416 | 416-520 | 520-728 | 728-832 | 832-936 | 936-1248 |
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 14-16 | 16-18 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-520 | 520-624 | 624-728 | 728-832 | 728-832 | 832-936 |
| Для спортивной дисциплины дартс | |||||||
| Количество часов в неделю | 4-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 14-16 | 16-18 | 18-20 |
| Общее количество часов в год | 208 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 728-832 | 832-936 | 936-1040 |
| Для спортивной дисциплины конный спорт | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-14 | 16-18 | 16-20 | 21-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-728 | 832-936 | 832-1040 | 1092-1144 |
| Для спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях словосочетание "легкая атлетика" | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-7 | 8-9 | 10-14 | 14-16 | 18-20 | 20-22 | 22-24 |
| Общее количество часов в год | 234-364 | 416-468 | 520-728 | 728-832 | 936-1040 | 1040-1144 | 1144-1248 |
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки | |||||||
| Количество часов в неделю | 4-6 | 5-8 | 8-10 | 10-18 | 14-21 | 16-24 | 18-26 |
| Общее количество часов в год | 208-312 | 260-416 | 416-520 | 520-936 | 728-1092 | 832-1248 | 936-1352 |
| Для спортивной дисциплины настольный теннис | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-14 | 16-18 | 16-18 | 18-20 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-728 | 832-936 | 832-936 | 936-1040 |
| Для спортивной дисциплины парусный спорт | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 10-12 | 12-14 | 16-18 | 18-20 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 520-624 | 624-728 | 832-936 | 936-1040 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг | |||||||
| Количество часов в неделю | 5-6 | 6-8 | 8-10 | 9-10 | 12-14 | 14-16 | 16-18 |
| Общее количество часов в год | 260-312 | 312-416 | 416-520 | 468-520 | 624-728 | 728-832 | 832-936 |
| Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа) | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 14-18 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 624-728 | 728-832 | 728-936 |
| Для спортивной дисциплины плавание (II функциональная группа) | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 16-18 | 18-20 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 364-416 | 416-520 | 520-624 | 832-936 | 936-1040 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины плавание (III функциональная группа) | |||||||
| Количество часов в неделю | 6-8 | 8-9 | 10-12 | 12-14 | 16-18 | 18-20 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 312-416 | 416-468 | 520-624 | 624-728 | 832-936 | 936-1040 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины пулевая стрельба | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-14 | 16-18 | 16-18 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-728 | 832-936 | 832-936 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины регби на колясках | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-14 | 16-18 | 16-18 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 321-468 | 520-624 | 624-728 | 832-936 | 832-936 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины сноуборд | |||||||
| Количество часов в неделю | 4-6 | 6-8 | 8-10 | 10-14 | 16-18 | 18-20 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 208-312 | 312-416 | 416-520 | 520-728 | 832-936 | 936-1040 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 9-10 | 9-12 | 12-15 | 16-18 | 16-18 | 18-20 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 468-520 | 468-624 | 624-780 | 780-936 | 780-936 | 936-1040 |
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 12-14 | 14-16 | 16-18 | 20-22 | 24-26 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 624-728 | 728-832 | 832-936 | 1040-1144 | 1248-1352 |
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-14 | 16-18 | 16-18 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-728 | 832-936 | 832-936 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках | |||||||
| Количество часов в неделю | 4-6 | 6 | 6-9 | 9-10 | 10-12 | 11-14 | 14-16 |
| Общее количество часов в год | 208-312 | 312 | 312-468 | 468-520 | 520-624 | 572-728 | 728-832 |
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-14 | 16-18 | 16-18 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-728 | 832-936 | 832-936 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины фехтование | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-9 | 10-12 | 12-14 | 16-18 | 18-21 | 24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-468 | 520-624 | 624-728 | 832-936 | 936-1032 | 1248 |
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 16-18 | 18-20 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 520-624 | 624-728 | 728-832 | 832-936 | 936-1040 |
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 16-18 | 18-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 520-624 | 624-728 | 728-832 | 832-936 | 936-1144 |
| Для спортивной дисциплины шахматы | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 9-12 | 12-16 | 16-18 | 18-20 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 468-624 | 624-832 | 832-936 | 936-1040 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины шашки | |||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 9-12 | 12-14 | 16-18 | 20-22 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 468-624 | 624-728 | 832-936 | 1040-1144 | 1040-1144 |