Действует с 16 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 32-36 | 22-26 | 20-25 | 20-25 | 15-20 | 12-15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 10-15 | 15-19 | 20-25 | 20-25 | 25-30 | 25-35 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 4-5 | 5-6 | 8-10 | 8-12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 36-42 | 38-43 | 30-35 | 20-25 | 12-15 | 10-12 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 5-13 | 4-17 | 10-20 | 16-23 | 18-20 | 18-20 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 2-4 | 4-6 | 6-8 | 7-9 |
| 7. | Медицинские, медико- биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 6-8 |