Действует с 16 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 50-60 | 47-57 | 35-49 | 29-43 | 18-30 | 15-29 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 23-30 | 25-35 | 26-38 | 30-40 | 40-48 | 41-51 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1-10 | 2-10 | 3-11 | 3-11 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 13-23 | 13-23 | 15-29 | 15-29 | 15-27 | 15-28 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3-12 | 4-12 | 5-14 | 6-15 | 6-15 | 6-15 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 2-10 | 2-10 | 3-11 | 3-11 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 3-6 | 3-10 |