Действует с 16 февраля 2026 г.
Приложение № 2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
| Для спортивной дисциплины "академическая гребля" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 624-728 | 728-832 |
| Для спортивной дисциплины "бадминтон" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 14-16 | 18-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 728-832 | 936-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивных дисциплин "баскетбол", "баскетбол 3x3" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 14-16 | 18-20 | 20-22 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 728-832 | 936-1040 | 1040-1144 |
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-трек" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 10-12 | 18-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 520-624 | 936-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "велоспорт-шоссе" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 7-8 | 8-10 | 10-12 | 18-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 364-416 | 416-520 | 520-624 | 936-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "гандбол" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 10-12 | 18-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 520-624 | 936-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 624-728 | 728-832 |
| Для спортивной дисциплины "дзюдо" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 14-16 | 20-22 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 728-832 | 1040-1144 | 1040-1248 |
| Для спортивных дисциплин "выездка", "конкур", "пробеги" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 624-728 | 728-832 |
| Для спортивных дисциплин "бег на короткие дистанции", "бег на средние дистанции", "бег на длинные дистанции", "кросс", "ходьба", "прыжки", "метания", "многоборье" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 14-16 | 20-22 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 728-832 | 1040-1144 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 16-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 832-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "мини-футбол (футзал)" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 14-16 | 20-24 | 24-28 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 728-832 | 1040-1248 | 1248-1456 |
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (за исключением спортивной дисциплины, содержащей в своем наименовании аббревиатуру "ИН-2") | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 16-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 832-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "настольный теннис", содержащей в своем наименовании аббревиатуру "ИН-2" | ||||||
| Количество часов в неделю | 3-4 | 4-6 | 6-8 | 8-10 | 12-16 | 16-20 |
| Общее количество часов в год | 156-208 | 208-312 | 312-416 | 416-520 | 624-832 | 832-1040 |
| Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 16-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 832-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "плавание" (за исключением спортивной дисциплины, содержащей в своем наименовании аббревиатуру "ИН-2") | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 16-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 312-416 | 416-520 | 520-624 | 832-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "плавание", содержащей в своем наименовании "аббревиатуру "ИН-2" | ||||||
| Количество часов в неделю | 3-4 | 4-6 | 6-8 | 8-10 | 12-16 | 16-20 |
| Общее количество часов в год | 156-208 | 208-312 | 312-416 | 416-520 | 624-832 | 832-1040 |
| Для спортивной дисциплины "спортивная гимнастика" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 14-16 | 20-24 | 24-28 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 728-832 | 832-1248 | 1248-1456 |
| Для спортивной дисциплины "теннис" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 10-12 | 16-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 520-624 | 832-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "тхэквондо - пхумсэ" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 8-9 | 10-12 | 10-12 | 16-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 416-468 | 520-624 | 520-624 | 832-1040 | 1040-1248 |
| Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||||
| Количество часов в неделю | 4,5-6 | 7-8 | 8-10 | 10-12 | 17-20 | 20-24 |
| Общее количество часов в год | 234-312 | 364-416 | 416-520 | 520-624 | 884-1040 | 1040-1248 |