К тексту документа
ДействуетПриказ

Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 12.12.2025 № 1136"Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спортивная гимнастика""

Зарегистрировано в Министерстве юстиции Российской Федерации 02.02.2026 № 85175

Дата подписания
12.12.2025
Вступил в силу
14 февраля 2026 г.

Официальное опубликование: Официальный интернет-портал правовой информации, 3 февраля 2026 г.

100%
Оглавление
Действует с 14 февраля 2026 г.

Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "спортивная гимнастика"

N п/пУпражненияЕдиница измеренияНорматив
мальчики/ юноши/ юниорыдевочки/ девушки/ юниорки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.Челночный бег 3x10 мсне более
1.1.Челночный бег 3x10 мс9,810,4
1.2.Бег 20 м с высокого стартасне более
1.2.Бег 20 м с высокого стартас4,54,8
1.3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество разне менее
1.3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуколичество раз117
1.4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)смне менее
1.4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)см+4+5
1.5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисмне менее
1.5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногамисм140120
1.6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)количество разне менее
1.6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)количество раз2721
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.Лазание по канату с помощью ног 4 м-без учета времени-
2.2.Лазание по канату с помощью ног 3 м--без учета времени
2.3.Подъем переворотом в упор из виса на перекладинеколичество разне менее
2.3.Подъем переворотом в упор из виса на перекладинеколичество раз5-
2.4.Подъем переворотом в упор из виса на гимнастической жердиколичество разне менее
2.4.Подъем переворотом в упор из виса на гимнастической жердиколичество раз-3
2.5.Сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьяхколичество разне менее
2.5.Сгибание и разгибание рук в упоре на параллельных брусьяхколичество раз5-
2.6.Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног до касания гимнастической стенки в положении "высокий угол"количество разне менее
2.6.Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног до касания гимнастической стенки в положении "высокий угол"количество раз-10
2.7.Исходное положение - упор стоя согнувшись, ноги врозь на гимнастическом ковре. Силой согнувшись подъем в стойку на рукахколичество разне менее
2.7.Исходное положение - упор стоя согнувшись, ноги врозь на гимнастическом ковре. Силой согнувшись подъем в стойку на рукахколичество раз55
2.8.Упор углом на гимнастических стоялках. Фиксация положениясне менее
2.8.Упор углом на гимнастических стоялках. Фиксация положенияс10,010,0
2.9.Горизонтальный упор с согнутыми ногами, колени прижаты к груди. Фиксация положениясне менее
2.9.Горизонтальный упор с согнутыми ногами, колени прижаты к груди. Фиксация положенияс10,010,0
2.10.Стойка на руках на полу, лицом к стене, с опорой ногами на нее. Фиксация положениясне менее
2.10.Стойка на руках на полу, лицом к стене, с опорой ногами на нее. Фиксация положенияс40,040,0
2.11.Стоя на одной ноге, вторая поднята на уровне или выше горизонтали, руки в стороны. Фиксация положениясне менее
2.11.Стоя на одной ноге, вторая поднята на уровне или выше горизонтали, руки в стороны. Фиксация положенияс5,05,0
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)Спортивные разряды - "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд", "третий спортивный разряд"
3.2.Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"