Действует с 7 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| Для спортивных дисциплин "КЛ", "БЛ", "ЗД" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 60-62 | 48-51 | 37-40 | 30-35 | 25-27 | 16-19 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 17-20 | 22-27 | 21-26 | 22-27 | 24-29 | 30-33 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0-2 | 2-8 | 2-9 | 4-12 | 4-14 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-15 | 14-19 | 17-19 | 17-20 | 18-19 | 18-19 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3-8 | 6-9 | 8-12 | 6-12 | 9-12 | 10-15 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
| 7. | Медицинские, медико- биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 8-10 |
| Для спортивных дисциплин "ассиметричный лук", "ачери-биатлон" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 57-59 | 46-48 | 35-37 | 27-35 | 20-27 | 11-21 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 24-26 | 28-30 | 30-32 | 34-38 | 35-39 | 35-40 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 2-8 | 2-9 | 4-13 | 4-14 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-14 | 15-18 | 16-24 | 16-26 | 18-27 | 18-28 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3-8 | 6-9 | 6-12 | 6-12 | 9-14 | 10-15 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
| 7. | Медицинские, медико- биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 | 8-10 |