Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 9. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "фигурное катание на коньках"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мужчины | женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 8,2 | 9,6 |
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 7,2 | 8,0 |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +11 | +15 |
| 1.4. | Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.4. | Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами | см | 215 | 180 |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 49 | 43 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Вращение 5 оборотов | с | не более | |
| 2.1. | Вращение 5 оборотов | с | 2,77 | 2,55 |
| 2.2. | Многоскоки 20 м | с | не более | |
| 2.2. | Многоскоки 20 м | с | 4,7 | 4,7 |
| 2.3. | Бег на 400 м | с | не более | |
| 2.3. | Бег на 400 м | с | 81,3 | 84,5 |
| 2.4. | Удержание равновесия на одной ноге | с | не менее | |
| 2.4. | Удержание равновесия на одной ноге | с | 2,5 | 2,4 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Спортивное звание "мастер спорта России" | |||