Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "фигурное катание на коньках"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | 6,9 | 7,1 | 6,7 | 6,8 |
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |||
| 1.2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 10,3 | 10,6 | 10,0 | 10,4 |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |||
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 7 | 4 | 10 | 6 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +1 | +3 | +3 | +5 |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |||
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 110 | 105 | 120 | 115 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||||
| 2.1. | Прыжки на скакалке на двух ногах (за 1 мин) | количество раз | не менее | |||
| 2.1. | Прыжки на скакалке на двух ногах (за 1 мин) | количество раз | 65 | 65 | 68 | 68 |
| 2.2. | Прыжки на скакалке на одной ноге (за 1 мин) | количество раз | не менее | |||
| 2.2. | Прыжки на скакалке на одной ноге (за 1 мин) | количество раз | 30 | 30 | 35 | 35 |
| 2.3. | Выкрут прямых рук вперед - назад с шириной хвата | см | не менее | |||
| 2.3. | Выкрут прямых рук вперед - назад с шириной хвата | см | 50 | 40 | 47 | 37 |
| 2.4. | Прыжок в высоту с места | см | не менее | |||
| 2.4. | Прыжок в высоту с места | см | 27 | 24 | 28 | 25 |