Действует с 2 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 48-56 | 43-52 | 32-39 | 25-35 | 22-32 | 20-29 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 22-28 | 25-34 | 29-36 | 30- 40 | 25-35 | 25-35 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1-2 | 1-3 | 1-6 | 1-7 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 18-26 | 18-27 | 25-32 | 28-38 | 30-41 | 30-43 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 3-11 | 4-12 | 4-11 | 4-14 | 9-20 | 9-22 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-8 | 1-8 |