Действует с 3 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 30-38 | 30-38 | 20-25 | 20-25 | 10-15 | 10-15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 13-15 | 13-15 | 20-25 | 20-25 | 20-30 | 20-30 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0-3 | 3-4 | 4-5 | 5-6 | 5-6 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 30-38 | 30-38 | 28-35 | 25-30 | 22-25 | 20-25 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 10-12 | 10-12 | 13-15 | 16-18 | 25-30 | 27-35 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 4-5 | 5-6 | 5-6 |