Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 56 - 65 | 54 - 61 | 44 - 48 | 46 - 51 | 39 - 42 | 30 - 32 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 24 - 28 | 26 - 30 | 22 - 27 | 21 - 27 | 20 - 26 | 25 - 38 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1 - 2 | 4 - 6 | 6 - 8 | 7 - 10 | 11 - 14 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 15 - 20 | 14 - 25 | 18 - 28 | 12 - 30 | 14 - 32 | 10 - 25 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | - | - | 4 - 6 | 4 - 8 | 6 - 10 | 6 - 10 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 2 - 3 | 4 - 5 | 4 - 6 | 4 - 8 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 3 - 4 | 4 - 5 | 6 - 8 | 10 - 12 |