Действует с 10 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 57-62 | 52-57 | 43-49 | 26-41 | 15-30 | 13-20 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18-22 | 23-28 | 27-33 | 26-41 | 40-55 | 50-57 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0-2 | 1-4 | 3-8 | 6-12 | 6-12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 18-23 | 18-23 | 18-24 | 21-36 | 15-30 | 15-22 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | - | - | 3-9 | 6-9 | 6-15 | 6-13 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | 0-2 | 0-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-2 | 1-3 | 2-5 | 2-8 | 2-9 |