Действует с 10 января 2026 г.
Приложение № 4. Объем соревновательной деятельности
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
| Для спортивных дисциплин "плавание в ластах", "плавание в классических ластах" | ||||||
| Контрольные | 1 | 2 | 2 | 4 | 4 | 4 |
| Отборочные | - | - | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Основные | - | - | 2 | 4 | 4 | 4 |
| Для спортивных дисциплин "акватлон", "открытая вода", "дайвинг", "ныряние", "подводное плавание" | ||||||
| Контрольные | 1 | 2 | 2 | 4 | 4 | 4 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Основные | - | 1 | 2 | 4 | 4 | 4 |
| Для спортивной дисциплины "апноэ" | ||||||
| Контрольные | 1 | 1 | 3 | 4 | 4 | 4 |
| Отборочные | - | - | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Основные | 1 | 1 | 1 | 4 | 4 | 4 |
| Для спортивных дисциплин "ориентирование", "подводное регби" | ||||||
| Контрольные | 1 | 1 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| Отборочные | - | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 |
| Основные | - | 1 | 2 | 4 | 4 | 4 |