Действует с 26 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 28-30 | 28-30 | 18-20 | 12-16 | 8-10 | 8-10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 16-18 | 15-17 | 14-20 | 14-20 | 20-24 | 18-22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 3-10 | 5-12 | 5-13 | 6-16 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 22-24 | 22-24 | 22-26 | 24-26 | 18-22 | 18-20 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 14-18 | 14-18 | 16-18 | 20-24 | 14-18 | 12-14 |
| 6. | Интегральная подготовка (%) | 10-12 | 10-15 | 8-10 | 10-12 | 24-26 | 25-26 |
| 7. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | - | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
| 8. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 2-4 | 2-4 |