Действует с 25 января 2026 г.
Приложение № 6. Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "легкая атлетика"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| 1. | Челночный бег 3x10 м | с | не более | |||
| 1. | Челночный бег 3x10 м | с | 9,8 | 9,9 | 9,4 | 9,5 |
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |||
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 10 | 5 | 13 | 7 |
| 3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |||
| 3. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 122 | 117 | 140 | 130 |
| 4. | Прыжки через скакалку в течение 30 с | количество раз | не менее | |||
| 4. | Прыжки через скакалку в течение 30 с | количество раз | 25 | 30 | 30 | 35 |
| 5. | Метание мяча весом 140 г | м | не менее | |||
| 5. | Метание мяча весом 140 г | м | 18 | 12 | 22 | 15 |
| 6. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| 6. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +2 | +3 | +4 | +5 |