Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "теннис"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши | девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.1. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +6 | +5 |
| 1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 210 | 195 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Прыжок вверх с места толчком двумя ногами, одна рука на поясе, вторая вытянута вверх | см | не менее | |
| 2.1. | Прыжок вверх с места толчком двумя ногами, одна рука на поясе, вторая вытянута вверх | см | 28 | 28 |
| 2.2. | Бег на 10 м с высокого старта | с | не более | |
| 2.2. | Бег на 10 м с высокого старта | с | 2,0 | 2,1 |
| 2.3. | Бросок набивного мяча (1 кг) движением подачи | м | не менее | |
| 2.3. | Бросок набивного мяча (1 кг) движением подачи | м | 17,5 | 17,5 |
| 2.4. | Челночный бег с высокого старта с касанием предмета одной рукой, лицом к сетке, 6 x 8 м | с | не более | |
| 2.4. | Челночный бег с высокого старта с касанием предмета одной рукой, лицом к сетке, 6 x 8 м | с | 13,2 | 13,2 |
| 2.5. | Перешагивание через палку вперед-назад, руки опущены вниз, держат палку (за 15 с) | количество раз | не менее | |
| 2.5. | Перешагивание через палку вперед-назад, руки опущены вниз, держат палку (за 15 с) | количество раз | 28 | 28 |
| 2.6. | Подбивание теннисного мяча вверх ребром ракетки | количество раз | не менее | |
| 2.6. | Подбивание теннисного мяча вверх ребром ракетки | количество раз | 21 | 21 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (первый год обучения) | Спортивный разряд - "второй спортивный разряд" | ||
| 3.2. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (второй год обучения) | Спортивный разряд - "первый спортивный разряд" | ||
| 3.3. | Период обучения на этапах спортивной подготовки (свыше двух лет) | Спортивный разряд - "кандидат в мастера спорта" | ||