Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной | подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||||
| Первый год | Второй год | Третий год | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 35 - 45 | 24 - 36 | 24 - 36 | 13 - 17 | 13 - 17 | 13 - 17 | 10 - 17 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 17 - 22 | 22 - 28 | 22 - 28 | 22 - 28 | 22 - 28 | 17 - 22 | 22 - 28 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 1 - 2 | 4 - 6 | 4 - 6 | 8 - 12 | 8 - 12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 26 - 34 | 31 - 38 | 31 - 38 | 35 - 45 | 35 - 45 | 31 - 38 | 22 - 33 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 8 - 12 | 8 - 12 | 8 - 12 | 13 - 17 | 13 - 17 | 17 - 22 | 17 - 22 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 2 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 4 - 6 | 8 - 10 |