Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "водно-моторный спорт"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 30 м | с | 5,7 | 6,0 |
| 1.2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 1.2. | Бег на 1500 м | мин, с | 8,20 | 8,55 |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 13 | 7 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +3 | +4 |
| 1.5. | Челночный бег 3 х 10 м | с | не более | |
| 1.5. | Челночный бег 3 х 10 м | с | 9,0 | 9,4 |
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 150 | 135 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "мотолодка СН-175 (4 гонки x 7,5 миль)", "мотолодка GT-15 (4 гонки x 7,5 миль)", "мотолодка GT-30 (4 гонки x 7,5 миль)", "мотолодка GT-30 (гонка 10 миль)", "мотолодка JT-250 (4 гонки x 7,5 миль)", "мотолодка FF - скоростное маневрирование ("Д", 1 - 5 класс)", "мотолодка FF - слалом ("Д", 1 - 5 класс)", "аквабайк - ранэбаут GP3 кольцевые гонки", "аквабайк - ранэбаут GP2 кольцевые гонки", "аквабайк - ранэбаут GP1 кольцевые гонки", "аквабайк - ранэбаут GP1 слалом", "аквабайк - ранэбаут GP2 ралли рейд", "аквабайк - ранэбаут GP1 ралли рейд", "аквабайк - ски дивижин GP3 кольцевые гонки", "аквабайк - ски дивижин GP2 кольцевые гонки", "аквабайк - ски дивижин GP1 кольцевые гонки", "аквабайк - ски дивижин GP1 слалом", "аквабайк - ски дивижин GP1 ралли рейд", "аквабайк - фристайл фри", "аквабайк - фристайл 800", "аквабайк HF - полет над водой" | ||||
| 2.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 2.1. | Бег на 30 м | с | 6,2 | 6,4 |
| 2.2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 2.2. | Бег на 1000 м | мин, с | 6,10 | 6,30 |
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 10 | 5 |
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +2 | +3 |
| 2.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 2.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 9,6 | 9,9 |
| 2.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 2.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 130 | 120 |
| 3. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 3.1. | Плавание 50 м | мин, с | без учета времени | |
| 4. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 4.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд" | ||
| 4.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | ||