Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 44 - 48 | 44 - 48 | 40 - 44 | 27 - 32 | 23 - 28 | 22 - 27 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 7 - 11 | 8 - 14 | 16 - 20 | 29 - 34 | 35 - 40 | 33 - 38 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0 - 2 | 2 - 4 | 4 - 8 | 6 - 10 | 6 - 10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 14 - 18 | 13 - 17 | 10 - 14 | 7 - 12 | 6 - 11 | 7 - 12 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 15 - 26 | 16 - 28 | 16 - 28 | 16 - 28 | 16 - 24 | 16 - 24 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 2 - 3 | 4 - 5 | 5 - 8 | 5 - 8 |