Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 9. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "бобслей"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мужчины | женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины скелетон | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 7,1 | 8,0 |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 45 | 35 |
| 1.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 12 | 8 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +11 | +15 |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 290 | 240 |
| 1.6. | Тройной прыжок в длину с места | см | не менее | |
| 1.6. | Тройной прыжок в длину с места | см | 870 | 760 |
| 1.7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 1.7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 49 | 43 |
| 1.8. | Метание мяча весом 150 г | м | не менее | |
| 1.8. | Метание мяча весом 150 г | м | 40 | 27 |
| 2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины бобслей | ||||
| 2.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 2.1. | Бег на 60 м | с | 7,1 | 8,0 |
| 2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 2.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 50 | 40 |
| 2.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 14 | 10 |
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +13 | +16 |
| 2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 290 | 240 |
| 2.6. | Тройной прыжок в длину с места | см | не менее | |
| 2.6. | Тройной прыжок в длину с места | см | 850 | 760 |
| 2.7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее | |
| 2.7. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | 50 | 44 |
| 3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины бобслей | ||||
| 3.1. | Бег на 30 м с высокого старта | с | не более | |
| 3.1. | Бег на 30 м с высокого старта | с | 3,7 | 4,0 |
| 3.2. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
| 3.2. | Бег на 30 м с ходу | с | 3,2 | 3,5 |
| 3.3. | Бег на 50 м с высокого старта | с | не более | |
| 3.3. | Бег на 50 м с высокого старта | с | 6,1 | 7,0 |
| 3.4. | Приседание со штангой (не менее 160% собственного веса обучающегося) | количество раз | не менее | |
| 3.4. | Приседание со штангой (не менее 160% собственного веса обучающегося) | количество раз | 2 | - |
| 3.5. | Приседание со штангой (не менее 100% собственного веса обучающегося) | количество раз | не менее | |
| 3.5. | Приседание со штангой (не менее 100% собственного веса обучающегося) | количество раз | - | 2 |
| 3.6. | Жим штанги лежа весом 115 кг | количество раз | не менее | |
| 3.6. | Жим штанги лежа весом 115 кг | количество раз | 2 | - |
| 3.7. | Жим штанги лежа весом 70 кг | количество раз | не менее | |
| 3.7. | Жим штанги лежа весом 70 кг | количество раз | - | 2 |
| 3.8. | Взятие на грудь штанги весом 110 кг | количество раз | не менее | |
| 3.8. | Взятие на грудь штанги весом 110 кг | количество раз | 2 | - |
| 3.9. | Взятие на грудь штанги весом 70 кг | количество раз | не менее | |
| 3.9. | Взятие на грудь штанги весом 70 кг | количество раз | - | 2 |
| 3.10. | Бег на 30 м с тренажером "тачка" весом 100 кг | с | не более | |
| 3.10. | Бег на 30 м с тренажером "тачка" весом 100 кг | с | 5,2 | 6,0 |
| 4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины скелетон | ||||
| 4.1. | Бег на 30 м с высокого старта | с | не более | |
| 4.1. | Бег на 30 м с высокого старта | с | 3,7 | 4,1 |
| 4.2. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
| 4.2. | Бег на 30 м с ходу | с | 3,1 | 3,4 |
| 4.3. | Бег на 50 м с низкого старта | с | не более | |
| 4.3. | Бег на 50 м с низкого старта | с | 5,9 | 6,9 |
| 4.4. | Приседание со штангой (не менее 150% собственного веса обучающегося) | количество раз | не менее | |
| 4.4. | Приседание со штангой (не менее 150% собственного веса обучающегося) | количество раз | 2 | - |
| 4.5. | Приседание со штангой (не менее 100% собственного веса обучающегося) | количество раз | не менее | |
| 4.5. | Приседание со штангой (не менее 100% собственного веса обучающегося) | количество раз | - | 2 |
| 4.6. | Жим штанги лежа весом 100 кг | количество раз | не менее | |
| 4.6. | Жим штанги лежа весом 100 кг | количество раз | 2 | - |
| 4.7. | Жим штанги лежа весом 55 кг | количество раз | не менее | |
| 4.7. | Жим штанги лежа весом 55 кг | количество раз | - | 2 |
| 4.8. | Взятие на грудь штанги весом 90 кг | количество раз | не менее | |
| 4.8. | Взятие на грудь штанги весом 90 кг | количество раз | 2 | - |
| 4.9. | Взятие на грудь штанги весом 60 кг | количество раз | не менее | |
| 4.9. | Взятие на грудь штанги весом 60 кг | количество раз | - | 2 |
| 5. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 5.1. Спортивное звание "мастер спорта России" | ||||