Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "софтбол"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив |
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | девушки/ юниорки/ женщины |
| 1. Нормативы общей физической подготовки | |||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 9,6 |
| 1.2. | Бег на 1 500 м | мин, с | не более |
| 1.2. | Бег на 1 500 м | мин, с | 7.03 |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее |
| 1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 15 |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее |
| 1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +13 |
| 1.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более |
| 1.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 8,0 |
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее |
| 1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 180 |
| 1.7. | Метание мяча весом 150 г | м | не менее |
| 1.7. | Метание мяча весом 150 г | м | 27 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | |||
| 2.1. | Бег на 18 м | с | не более |
| 2.1. | Бег на 18 м | с | 3,4 |
| 2.2. | Бросок набивного мяча массой 1 кг вперед двумя руками | м | не менее |
| 2.2. | Бросок набивного мяча массой 1 кг вперед двумя руками | м | 12 |
| 2.3. | Метание софтбольного мяча вперед одной рукой | м | не менее |
| 2.3. | Метание софтбольного мяча вперед одной рукой | м | 30 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | |||
| 3.1. | Спортивный разряд "первый спортивный разряд" | ||