Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 9. Нормативы общей физической подготовки и специальной физической и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "гонки с препятствиями"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мужчины | женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 60 м | с | 7,9 | 9,5 |
| 1.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
| 1.2. | Бег на 2000 м | мин, с | - | 8.00 |
| 1.3. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
| 1.3. | Бег на 3000 м | мин, с | 10.30 | - |
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
| 1.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 240 | 195 |
| 1.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 1.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 7,1 | 8,2 |
| 1.6. | Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин | количество раз | не менее | |
| 1.6. | Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин | количество раз | 48 | 43 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Прыжок в длину с разбега | см | не менее | |
| 2.1. | Прыжок в длину с разбега | см | 430 | 320 |
| 2.2. | Подносы прямых ног к перекладине | количество раз | не менее | |
| 2.2. | Подносы прямых ног к перекладине | количество раз | 30 | 15 |
| 2.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 2.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 22 | 8 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | |||