Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "хоккей"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши | девушки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 1.1. | Бег на 30 м | с | 4,6 | 4,9 |
| 1.2. | Пятерной прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами и махом обеих рук с дальнейшим поочередным отталкиванием каждой из ног | м | не менее | |
| 1.2. | Пятерной прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами и махом обеих рук с дальнейшим поочередным отталкиванием каждой из ног | м | 11.70 | 9.30 |
| 1.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 1.3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 13 | - |
| 1.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | - | 16 |
| 1.5. | Исходное положение - ноги на ширине плеч. Сгибание ног в положение полуприсед, разгибание в исходное положение со штангой. Вес штанги равен весу тела обучающегося | количество раз | не менее | |
| 1.5. | Исходное положение - ноги на ширине плеч. Сгибание ног в положение полуприсед, разгибание в исходное положение со штангой. Вес штанги равен весу тела обучающегося | количество раз | 7 | - |
| 1.6. | Бег на 400 м | мин, с | не более | |
| 1.6. | Бег на 400 м | мин, с | 1.05 | 1.10 |
| 1.7. | Бег на 3 000 м | мин, с | не более | |
| 1.7. | Бег на 3 000 м | мин, с | 13.00 | 15.00 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Бег на коньках 30 м (для защитников и нападающих) | с | не более | |
| 2.1. | Бег на коньках 30 м (для защитников и нападающих) | с | 4,7 | 5,3 |
| 2.2. | Бег на коньках по малой восьмерке лицом и спиной вперед (для защитников и нападающих) | с | не более | |
| 2.2. | Бег на коньках по малой восьмерке лицом и спиной вперед (для защитников и нападающих) | с | 25,0 | 30,0 |
| 2.3. | Бег на коньках челночный 5 x 54 м (для защитников и нападающих) | с | не более | |
| 2.3. | Бег на коньках челночный 5 x 54 м (для защитников и нападающих) | с | 48,0 | 54,0 |
| 2.4. | Бег на коньках челночный в стойке вратаря (для вратарей) | с | не более | |
| 2.4. | Бег на коньках челночный в стойке вратаря (для вратарей) | с | 40,0 | 45,0 |
| 2.5. | Бег на коньках по малой восьмерке лицом и спиной вперед в стойке вратаря (для вратарей) | с | не более | |
| 2.5. | Бег на коньках по малой восьмерке лицом и спиной вперед в стойке вратаря (для вратарей) | с | 39,0 | 43,0 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Спортивный разряд "второй спортивный разряд" | |||