Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 22 - 24 | 16 - 23 | 10 - 11 | 9 - 10 | 7 - 9 | 3 - 4 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 4 - 6 | 4 - 10 | 10 - 11 | 9 - 11 | 11 - 12 | 13 - 14 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 15 - 16 | 15 - 16 | 15 - 16 | 15 - 16 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 33 - 34 | 27 - 28 | 15 - 16 | 11 - 12 | 7 - 10 | 5 - 6 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 12 - 15 | 14 - 16 | 15 - 19 | 17 - 20 | 19 - 27 | 26 - 30 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | - | 3 - 4 | 3 - 4 | 2 - 3 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 24 - 26 | 29 - 30 | 30 - 32 | 31 - 32 | 29 - 31 | 30 - 31 |