Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "городошный спорт"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | не более | |||
| 1.1. | Бег на 30 м | с | 9,6 | 10,1 | 8,6 | 9,1 |
| 1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |||
| 1.2. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | 85 | 77 | 95 | 87 |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |||
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +1 | +3 | +3 | +5 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||||
| 2.1. | Метание теннисного мяча в вертикальную цель диаметром 1 м, на высоте 1 м. Дистанция -6 м. Дается 5 попыток | количество попаданий | не менее | |||
| 2.1. | Метание теннисного мяча в вертикальную цель диаметром 1 м, на высоте 1 м. Дистанция -6 м. Дается 5 попыток | количество попаданий | 2 | 1 | 3 | 2 |
| 2.2. | Метание набивного мяча весом 1 кг одной рукой через сторону. Дается 3 попытки | м | не менее | |||
| 2.2. | Метание набивного мяча весом 1 кг одной рукой через сторону. Дается 3 попытки | м | 6 | 6 | 6 | 6 |
| 2.3. | Метание набивного мяча весом 1 кг через сторону в горизонтальную цель диаметром 90 см (обруч) с расстояния 4 м. Дается 5 попыток | количество попаданий | не менее | |||
| 2.3. | Метание набивного мяча весом 1 кг через сторону в горизонтальную цель диаметром 90 см (обруч) с расстояния 4 м. Дается 5 попыток | количество попаданий | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 2.4. | Метание баскетбольного мяча через сторону в вертикальную цель диаметром 90 см (обруч), на высоте 1 м, с расстояния 5 м. Дается 5 попыток. | количество попаданий | не менее | |||
| 2.4. | Метание баскетбольного мяча через сторону в вертикальную цель диаметром 90 см (обруч), на высоте 1 м, с расстояния 5 м. Дается 5 попыток. | количество попаданий | 3 | 3 | 3 | 3 |