Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 31-35 | 31-35 | 22-25 | 21-25 | 15-21 | 15-21 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 27-31 | 23-27 | 23-27 | 16-22 | 11-18 | 10-16 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-8 | 3-6 | 5-12 | 5-15 | 5-20 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 18-21 | 19-23 | 22-25 | 22-26 | 26-32 | 28-34 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 12-17 | 12-19 | 16-27 | 16-33 | 16-36 | 16-36 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-2 | 1-2 | 2-3 | 4-5 | 5-8 | 5-8 |