Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "дзюдо"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| юноши/ мужчины | девушки/ женщины | |||
| 1. Нормативы общей физической подготовки | ||||
| 1.1. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
| 1.1. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | 25 | 19 |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 37 | 16 |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
| 1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | +11 | +15 |
| 2. Нормативы специальной физической подготовки | ||||
| 2.1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 2.1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 8,2 | 9,1 |
| 2.2. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с) | количество раз | не менее | |
| 2.2. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с) | количество раз | 16 | 14 |
| 3. Уровень спортивной квалификации | ||||
| 3.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до одного года) | Спортивный разряд "первый спортивный разряд" | ||
| 3.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше одного года) | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | ||