Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 54-64 | 50-54 | 20-29 | 17-29 | 14-25 | 14-25 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 1-9 | 5-10 | 16-20 | 18-25 | 20-25 | 20-28 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0-2 | 3-8 | 4-9 | 4-10 | 4-10 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 30-40 | 35-40 | 36-43 | 38-45 | 41-46 | 41-48 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 4-9 | 4-9 | 8-9 | 8-9 | 7-8 | 5-6 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 2-6 | 3-10 |