Действует с 8 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| Для спортивных дисциплин вида спорта "кёрлинг" (за исключением спортивных дисциплин, содержащих в своих наименованиях аббревиатуру "ПОДА") | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 32-35 | 20-22 | 18-24 | 15-20 | 12-16 | 10-16 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18-20 | 21-23 | 20-21 | 18-22 | 12-22 | 10-16 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0-3 | 2-4 | 6-8 | 8-14 | 10-16 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 28-35 | 34-38 | 34-38 | 34-38 | 34-38 | 34-38 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 12-14 | 16-20 | 16-20 | 16-20 | 16-20 | 18-22 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-9 | 1-9 | 1-9 | 1-9 |
| 7. | Медицинские, медико- биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 4-6 | 6-10 |
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
| Для спортивных дисциплин "ПОДА - кёрлинг на колясках - смешанный" и "ПОДА - кёрлинг на колясках - смешанные пары" | |||||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 32-35 | 20-25 | 18-24 | 15-20 | 12-16 | 10-16 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 18-20 | 21-23 | 20-21 | 18-22 | 12-22 | 10-16 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 2-4 | 6-8 | 8-14 | 10-16 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 28-35 | 34-38 | 34-38 | 34-38 | 34-38 | 34-38 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 12-14 | 16-20 | 16-20 | 16-20 | 16-20 | 18-22 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-9 | 1-9 | 1-9 | 1-9 |
| 7. | Медицинские, медико- биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 1-4 | 2-4 | 4-6 | 6-10 |