Действует с 8 февраля 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 44-56 | 44-54 | 16-19 | 14-15 | 10-12 | 8-10 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 17-23 | 17-23 | 17-20 | 11-12 | 13-15 | 13-19 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 2-4 | 5-6 | 5-7 | 10-14 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 11-15 | 12-16 | 40-43 | 40-41 | 39-41 | 30-36 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 14-19 | 16-21 | 19-22 | 26-27 | 26-28 | 27-33 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1-2 | 1-2 | 1-3 | 1-4 | |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-3 | 4-6 | 5-10 |