Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 10. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды и спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"
| № п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
| мужчины | женщины | |||
| Для спортивной дисциплины академическая гребля (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке или на эргометре | мин | не менее | |
| 1. | Непрерывная гребля в гребном бассейне в лодке или на эргометре | мин | 5 | 5 |
| 2. | Гребля в лодке | количество раз | не менее | |
| 2. | Гребля в лодке | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Прохождение в лодке дистанции 5000 м (одиночка до 30 мин; двойка до 28 мин; четверка до 22 мин) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 3. | Прохождение в лодке дистанции 5000 м (одиночка до 30 мин; двойка до 28 мин; четверка до 22 мин) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | И.П. - лежа на скамье на животе. Тяга снаряда к груди весом 12 кг за 3 мин | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - лежа на скамье на животе. Тяга штанги к груди не менее 85% от собственного веса обучающегося | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины бадминтон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 1. | Бег на колясках 60 м | с | 13,0 | 13,0 |
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Бег на колясках 1000 м | мин | не более | |
| 3. | Бег на колясках 1000 м | мин | 4 | 4 |
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | 10 | 10 |
| 5. | Мельница с укороченным ударом, мельница со смешем, мельница с высоко-далеким ударом с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 5. | Мельница с укороченным ударом, мельница со смешем, мельница с высоко-далеким ударом с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 6. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 6. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | м | 5 | 5 |
| 7. | И.П. - сидя. Метание волана | м | не менее | |
| 7. | И.П. - сидя. Метание волана | м | 8 | 8 |
| Для спортивной дисциплины бадминтон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1. | Бег на 60 м | с | 10,0 | 10,0 |
| 2. | Бег на 1000 м | мин | не более | |
| 2. | Бег на 1000 м | мин | 7 | 7 |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | 10 | 10 |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) | м | не менее | |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (в координации) | м | 1,7 | 1,7 |
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Метание волана | м | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Метание волана | м | 8 | 8 |
| 6. | Мельница с укороченным ударом, мельница со смешем, мельница с высоко-далеким ударом с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 6. | Мельница с укороченным ударом, мельница со смешем, мельница с высоко-далеким ударом с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 7. | И.П. - стоя. Наклон вперед с выпрямленными ногами, пальцами рук коснуться пола | количество раз | не менее | |
| 7. | И.П. - стоя. Наклон вперед с выпрямленными ногами, пальцами рук коснуться пола | количество раз | 8 | 8 |
| 8. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 8. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 14,0 | 14,0 |
| Для спортивной дисциплины баскетбол на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Прокат "змейкой" на колясках между 10 вешками (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 2. | Бег на колясках 100 м | с | 26,0 | 26,0 |
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин, с | не более | |
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин, с | 3.45 | 3.45 |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 2 кг правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | 10 | 10 |
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | 15 | 15 |
| 6. | Ведение мяча 50 м, бросок мяча в корзину из разных положений на площадке с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 6. | Ведение мяча 50 м, бросок мяча в корзину из разных положений на площадке с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины биатлон (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | 25,0 | 25,0 |
| 2. | Бег на колясках 200 м | с | не более | |
| 2. | Бег на колясках 200 м | с | 55,0 | 55,0 |
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин, с | не более | |
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин, с | 4.0 | 4.0 |
| 4. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола весом 2 кг из-за головы вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола весом 2 кг из-за головы вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | 12 | 12 |
| 6. | Прохождение огневого рубежа на время, оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней | количество раз | не менее | |
| 6. | Прохождение огневого рубежа на время, оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины биатлон (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1. | Бег на 60 м | с | 10,0 | 11,0 |
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | 6.30 | 7.30 |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 12 | 10 |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | 15 | 15 |
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | 15 | 15 |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 7. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 5 кг вперед, в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 7. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 5 кг вперед, в координации (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 8. | И.П. - стоя. Приседание с весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| 8. | И.П. - стоя. Приседание с весом 15 кг | количество раз | 15 | - |
| 9. | И.П. - стоя. Приседание с весом 10 кг | количество раз | не менее | |
| 9. | И.П. - стоя. Приседание с весом 10 кг | количество раз | - | 15 |
| 10. | Прохождение огневого рубежа на время, оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней | количество раз | не менее | |
| 10. | Прохождение огневого рубежа на время, оценка техники ведения стрельбы, учет количества пораженных мишеней | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины бочча (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Броски мяча в установленную цель, 10 попыток | количество успешных попыток | не менее | |
| 1. | И.П. - сидя. Броски мяча в установленную цель, 10 попыток | количество успешных попыток | 8 | 8 |
| 2. | И.П. - сидя. Броски 6 мячей на установленное расстояние (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | И.П. - сидя. Броски 6 мячей на установленное расстояние (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - сидя. Броски мяча до средней линии площадки, 12 попыток | количество успешных попыток | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя. Броски мяча до средней линии площадки, 12 попыток | количество успешных попыток | 8 | 8 |
| 4. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность на заданное расстояние 3, 5 и 7 м. По 10 попыток на каждом расстоянии | количество успешных попыток | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность на заданное расстояние 3, 5 и 7 м. По 10 попыток на каждом расстоянии | количество успешных попыток | 8 | 8 |
| 5. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность в определенные точки площадки: середина, по диагонали, по границам корта. По 10 попыток в каждую из точек | количество успешных попыток | не менее | |
| 5. | И.П. - сидя. Броски мяча на точность в определенные точки площадки: середина, по диагонали, по границам корта. По 10 попыток в каждую из точек | количество успешных попыток | 8 | 8 |
| Для спортивной дисциплины велоспорт-шоссе (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | 25,0 | 25,0 |
| 2. | Бег на колясках 800 м | мин | не более | |
| 2. | Бег на колясках 800 м | мин | 4 | 4 |
| 3. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | 15 | 15 |
| 4. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 3 кг правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола весом 3 кг правой и левой рукой вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивных дисциплин велоспорт-трек, велоспорт-шоссе (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1. | Бег на 60 м | с | 11,2 | 12,0 |
| 2. | 12-минутный бег | м | не менее | |
| 2. | 12-минутный бег | м | 2300 | 2300 |
| 3. | И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия | с | не менее | |
| 3. | И.П. - стоя на одной ноге с закрытыми глазами. Удержание равновесия | с | 15,0 | 15,0 |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | 30 | 30 |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | 20 | 20 |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине рук (за 20 с) | количество раз | максимальное | |
| 8. | Приседания в течение 20 с | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины волейбол сидя (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - в упоре лежа. Выполнение упражнения "планка" | мин | не менее | |
| 1. | И.П. - в упоре лежа. Выполнение упражнения "планка" | мин | 1 | 1 |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | 25 | 25 |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы | м | 10 | 10 |
| 4. | И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 4 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток | количество попаданий в заданную зону | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 4 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток | количество попаданий в заданную зону | 5 | 5 |
| 5. | И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 2 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - сидя. Нападающий удар с передачи игрока из зоны 2 в зону 1, 6, 5. Попадание в заданную зону из 6 попыток | количество раз | 5 | 5 |
| 6. | Двухсторонняя игра с визуальной оценкой действий обучающегося | количество раз | не менее | |
| 6. | Двухсторонняя игра с визуальной оценкой действий обучающегося | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат на колясках 30 м | с | не более | |
| 1. | Прокат на колясках 30 м | с | 6,0 | 7,0 |
| 2. | Прокат на колясках 60 м | с | не более | |
| 2. | Прокат на колясках 60 м | с | 10,0 | 12,0 |
| 3. | Прокат "змейкой" на колясках между 20 вешками. Расстояние между вешками 4 - 5 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 3. | Прокат "змейкой" на колясках между 20 вешками. Расстояние между вешками 4 - 5 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | Бег на колясках 1600 м | мин | не более | |
| 4. | Бег на колясках 1600 м | мин | 6 | 8 |
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | - | 18 |
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 10 | - |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | 25 | 20 |
| 8. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги не менее 50 кг | количество раз | максимальное | - |
| 9. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги не менее 40 кг | количество раз | - | максимальное |
| 10. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания "скоростной спуск", "супер - гигант": удержание стойки скоростного спуска на скорости в +/- 60 км/ч с учетом техники выполнения; прыжок на лыжах с трамплина на расстояние 10 - 15 м с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 10. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания "скоростной спуск", "супер - гигант": удержание стойки скоростного спуска на скорости в +/- 60 км/ч с учетом техники выполнения; прыжок на лыжах с трамплина на расстояние 10 - 15 м с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 11. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "слалом": прохождение резаного карвингового поворота малого и среднего радиуса с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 11. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "слалом": прохождение резаного карвингового поворота малого и среднего радиуса с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины горнолыжный спорт (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 1. | Бег на 30 м | с | 5,5 | 6,0 |
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | 9,0 | 10,0 |
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места | м | не менее | |
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места | м | 2,1 | 1,9 |
| 4. | Бег на 100 м | с | не более | |
| 4. | Бег на 100 м | с | 15,0 | 17,0 |
| 5. | И.П. - стоя. Тройной прыжок с одной на одну, "Трехскок" | м | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя. Тройной прыжок с одной на одну, "Трехскок" | м | 6,5 | 5,5 |
| 6. | Бег на 1500 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 6. | Бег на 1500 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 7. | И.П. - в упоре лежа. Отжимания на руках (руке) (в зависимости от поражения ОДА) | количество раз | не менее | |
| 7. | И.П. - в упоре лежа. Отжимания на руках (руке) (в зависимости от поражения ОДА) | количество раз | 25 | 20 |
| 8. | И.П. - лежа. Жим ногами (ногой) в станке (в зависимости от поражения ОДА) | кг | не менее | |
| 8. | И.П. - лежа. Жим ногами (ногой) в станке (в зависимости от поражения ОДА) | кг | 150/120 | 120/80 |
| 9. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища, ноги выпрямлены, пятки не отрываются от пола | количество раз | не менее | |
| 9. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища, ноги выпрямлены, пятки не отрываются от пола | количество раз | 30 | 25 |
| 10. | И.П. - стоя. Прыжки через барьер высотой 40 см (за 40 с) | количество раз | не менее | |
| 10. | И.П. - стоя. Прыжки через барьер высотой 40 см (за 40 с) | количество раз | 40 | 30 |
| 11. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания "скоростной спуск", "супер-гигант": удержание стойки скоростного спуска на скорости в +/- 60 км/ч с учетом техники выполнения, прыжок на лыжах с трамплина на расстояние 10 - 20 м с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 11. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании словосочетания "скоростной спуск", "супер-гигант": удержание стойки скоростного спуска на скорости в +/- 60 км/ч с учетом техники выполнения, прыжок на лыжах с трамплина на расстояние 10 - 20 м с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 12. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "слалом": прохождение резаного карвингового поворота малого и среднего радиуса с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 12. | Для спортивных дисциплин, содержащих в своем наименовании слово "слалом": прохождение резаного карвингового поворота малого и среднего радиуса с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины гребля на байдарках и каноэ (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Гребля на байдарке (каноэ) с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1. | Гребля на байдарке (каноэ) с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Прохождение в байдарке (каноэ) дистанции 5000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Прохождение в байдарке (каноэ) дистанции 5000 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 8 кг | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 8 кг | количество раз | 18 | - |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 6 кг | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 6 кг | количество раз | - | 15 |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 24 кг | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 24 кг | количество раз | 15 | - |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 15 кг | количество раз | - | 15 |
| 7. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 7. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы | м | 5,5 | 4,5 |
| Для спортивной дисциплины дартс (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель | количество раз | не менее | |
| 1. | И.П. - стоя или сидя. Метание теннисного мяча в цель | количество раз | 15 | 15 |
| 2. | Бег или бег на колясках 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Бег или бег на колясках 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловищ | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы на максимальное расстояние | количество раз | 8 | 8 |
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины конный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 2. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками в координации на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 2. | И.П. - стоя или сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой руками в координации на максимальное расстояние | количество раз | 8 | 8 |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола весом 2 кг двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | 4 | 4 |
| 6. | Седловка лошади с оценкой техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 6. | Седловка лошади с оценкой техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на короткие дистанции (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 300 м | с | не более | |
| 1. | Бег на колясках 300 м | с | 51,0 | 84,0 |
| 2. | Бег на колясках 150 м | с | не более | |
| 2. | Бег на колясках 150 м | с | 28,0 | 37,0 |
| 3. | Бег на колясках 60 м | с | не более | |
| 3. | Бег на колясках 60 м | с | 15,5 | 20,5 |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | - |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | - | 1 |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 1000 м | мин, с | не более | |
| 1. | Бег на колясках 1000 м | мин, с | 3.05 | 3.25 |
| 2. | Бег на колясках 600 м | мин, с | не более | |
| 2. | Бег на колясках 600 м | мин, с | 1.30 | 2.10 |
| 3. | Бег на колясках 300 м | с | не более | |
| 3. | Бег на колясках 300 м | с | 51,5 | 72,0 |
| 4. | Бег на колясках 150 м | с | не более | |
| 4. | Бег на колясках 150 м | с | 29,0 | 34,0 |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1. | Бег на 60 м | с | 9,5 | 10,6 |
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 2. | Бег на 150 м | с | 24,5 | 27,0 |
| 3. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | - |
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | - | 1 |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 6. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6. | Бег на 30 м | с | 5,2 | 5,5 |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | 3.15 | 4.10 |
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 2. | Бег на 150 м | с | 25,5 | 30,0 |
| 3. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 3. | Бег на 300 м | с | 55,0 | 70,0 |
| 4. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 4. | Бег на 60 м | с | 9,5 | 11,5 |
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | - |
| 6. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - стоя или сидя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | - | 1 |
| Для спортивных дисциплин легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1. | Бег на 60 м | с | 8,8 | 9,0 |
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 2. | Бег на 150 м | с | 20,0 | 25,0 |
| 3. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 3. | Бег на 30 м | с | 4,6 | 5,0 |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди весом 3 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | - |
| 6. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед двумя руками от груди 2 кг (на максимальное расстояние) | количество раз | - | 1 |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | |
| 1. | Бег на 1000 м | мин, с | 3.00 | 3.35 |
| 2. | Бег на 150 м | с | не более | |
| 2. | Бег на 150 м | с | 24,5 | 27,0 |
| 3. | Бег на 300 м | с | не более | |
| 3. | Бег на 300 м | с | 52,0 | 60,0 |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 5. | Бег на 60 м | с | 9,2 | 10,0 |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом не менее 40 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом не менее 20 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой по 9 раз для мужчин, по 8 раз для женщин (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой по 9 раз для мужчин, по 8 раз для женщин (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда, вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда, вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | Подтягивание из виса на низкой перекладине | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом не менее 60 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом не менее 30 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | 10 | - |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | - | 9 |
| 5. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом не менее 55 кг | количество раз | максимальное | - |
| 6. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом не менее 45 кг | количество раз | - | максимальное |
| 7. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда, вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 7. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда, вперед двумя руками от груди (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины легкая атлетика - метания (III функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 70 кг | количество раз | максимальное | - |
| 2. | И.П. - полуприсед в "машине Смита". Вставание со штангой весом 45 кг | количество раз | - | максимальное |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 65 кг | количество раз | максимальное | - |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 35 кг | количество раз | - | максимальное |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 6. | Бег на 30 м | с | не более | |
| 6. | Бег на 30 м | с | 5,5 | 6,0 |
| 7. | И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой по 11 раз для мужчин, по 10 раз для женщин (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 7. | И.П. - стоя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой по 11 раз для мужчин, по 10 раз для женщин (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 8. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 8. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола вперед, весом на 1 кг легче соревновательного снаряда (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (I, II функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | не более | |
| 1. | Бег на колясках 100 м | с | 25,0 | 25,0 |
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 20 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Прокат "змейкой" на колясках между 20 вешками (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин | не более | |
| 3. | Бег на колясках 800 м | мин | 4 | 4 |
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках (самостоятельно) | количество раз | 12 | 12 |
| 5. | Передвижение на лыжах или лыжероллерах с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| Для спортивной дисциплины лыжные гонки (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м | с | не более | |
| 1. | Бег на 60 м | с | 10,0 | 11,0 |
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
| 2. | Бег на 1500 м | мин, с | 6.30 | 7.30 |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 12 | 10 |
| 4. | И.П. - стоя. Приседание с весом 15 кг | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - стоя. Приседание с весом 15 кг | количество раз | 15 | - |
| 5. | И.П. - стоя. Приседание с весом 10 кг | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя. Приседание с весом 10 кг | количество раз | - | 15 |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | 15 | 15 |
| 7. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 7. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | 15 | 15 |
| 8. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 8. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 9. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 5 кг вперед и назад (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 9. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 5 кг вперед и назад (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 10. | Передвижение на лыжах или лыжероллерах классическим и коньковым стилем с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 10. | Передвижение на лыжах или лыжероллерах классическим и коньковым стилем с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 600 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Бег на колясках 600 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 2. | Кистевая динамометрия | кг | 23 | 23 |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 3. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 7 | - |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы | м | 9 | 9 |
| Для спортивной дисциплины настольный теннис (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег 800 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Бег 800 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 2. | Кистевая динамометрия | кг | 25 | 25 |
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжки через скамейку в течение 1 мин | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжки через скамейку в течение 1 мин | количество раз | 60 | 60 |
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 9 | - |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | - | 15 |
| 7. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 7. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола весом 1 кг вперед двумя руками из-за головы | м | 10 | 10 |
| Для спортивной дисциплины парусный спорт (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на гимнастическом мяче. Удержание баланса сидя, не касаясь ногами пола (максимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | И.П. - сидя на гимнастическом мяче. Удержание баланса сидя, не касаясь ногами пола (максимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Плавание 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Плавание 200 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Бег или бег на колясках 500 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 3. | Бег или бег на колясках 500 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - ноги закреплены на тренажере откренивания. Сгибание-разгибание туловища | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - ноги закреплены на тренажере откренивания. Сгибание-разгибание туловища | количество раз | 20 | 20 |
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | максимальное | |
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | - |
| 7. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 7. | Кистевая динамометрия | кг | 25 | 25 |
| Для спортивной дисциплины пауэрлифтинг (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 35 кг | количество раз | не менее | |
| 1. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 35 кг | количество раз | 10 | - |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 25 кг | количество раз | не менее | |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 25 кг | количество раз | - | 10 |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | - |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | - | максимальное |
| 6. | И.П. - лежа на скамье. Жим штанги | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - лежа на скамье. Жим штанги | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины плавание (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1. | Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Плавание избранным стилем 100 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Плавание избранным стилем 100 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | максимальное | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг | количество раз | максимальное | - |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 5 кг | количество раз | - | максимальное |
| Для спортивной дисциплины плавание (II функциональная группа) | ||||
| 1. | Плавание избранным стилем 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Плавание избранным стилем 200 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 2. | Старт, поворот на дистанции в бассейне с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,5 кг | количество раз | максимальное | - |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | - | максимальное |
| 5. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг на время | количество раз | максимальное | - |
| 8. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 6 кг на время | количество раз | - | максимальное |
| 9. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 9. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины плавание (III функциональная группа) | ||||
| 1. | Плавание избранным стилем 400 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Плавание избранным стилем 400 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Плавание всеми стилями с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 2. | Плавание всеми стилями с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1,5 кг | количество раз | максимальное | - |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | - | максимальное |
| 5. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя. Многоскок из 5 прыжков (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | максимальное | |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 8 кг | количество раз | максимальное | - |
| 8. | И.П. - лежа на спине. Жим снаряда весом не менее 7 кг | количество раз | - | максимальное |
| 9. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 9. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины пулевая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия правой и (или) левой рукой (в зависимости от поражения ОДА) | кг | не менее | |
| 1. | Кистевая динамометрия правой и (или) левой рукой (в зависимости от поражения ОДА) | кг | 25 | 25 |
| 2. | Бег на 1000 м или бег на колясках 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Бег на 1000 м или бег на колясках 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 6. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины регби на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на коляске 100 м за минимальное время | количество раз | не менее | |
| 1. | Бег на коляске 100 м за минимальное время | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Прокат "змейкой" на коляске между 12 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Прокат "змейкой" на коляске между 12 вешками (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Бег на коляске вокруг площадки 10 мин | количество кругов | не менее | |
| 3. | Бег на коляске вокруг площадки 10 мин | количество кругов | 15 | 15 |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - сидя. Бросок мяча правой (левой) рукой или двумя руками (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - сидя. Бросок мяча правой (левой) рукой или двумя руками (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины сноуборд (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Челночный бег 3 x 10 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Бег на 1000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 3. | Бег на 1000 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 8 | 8 |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | 20 | 20 |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места на максимальное расстояние | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места на максимальное расстояние | количество раз | 1 | 1 |
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места в координации на (максимальную высоту) | количество раз | не менее | |
| 7. | И.П. - стоя. Прыжок вверх с места в координации на (максимальную высоту) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины спортивное ориентирование (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Бег или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Бег или бег на коляске 100 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Преодоление дистанции 2500 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Преодоление дистанции 2500 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 4. | Сгибание и разгибание рук в упоре от поручней коляски | количество раз | максимальное | |
| 5. | Преодолеть подъем в 5 - 8% на расстоянии 75 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 5. | Преодолеть подъем в 5 - 8% на расстоянии 75 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 6. | Объем зрительной памяти и оперативное мышление по Таблице Шульте (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 6. | Объем зрительной памяти и оперативное мышление по Таблице Шульте (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины стендовая стрельба (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 1. | Кистевая динамометрия | кг | 25 | 25 |
| 2. | Бег или бег на коляске 500 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Бег или бег на коляске 500 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - стоя на одной ноге. Глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах, удержание баланса | с | не менее | |
| 3. | И.П. - стоя на одной ноге. Глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах, удержание баланса | с | 20,0 | 20,0 |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 4 кг | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 4 кг | количество раз | 10 | 10 |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 8. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины стрельба из лука (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
| 1. | Кистевая динамометрия | кг | 28 | 28 |
| 2. | Бег 1000 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Бег 1000 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 5. | Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | максимальное | |
| 6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | максимальное | |
| 7. | Удержание растянутого лука в позе изготовки (за максимальное время) | количество раз | не менее | |
| 7. | Удержание растянутого лука в позе изготовки (за максимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 8. | Натяжение тетивы лука до касания подбородка | количество раз | не менее | |
| 8. | Натяжение тетивы лука до касания подбородка | количество раз | 15 | 15 |
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Движение зигзагом, дугой, с поворотами на 180° и 360° беспрерывно в музыкально-ритмическом темпе с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Движение зигзагом, дугой, с поворотами на 180° и 360° беспрерывно в музыкально-ритмическом темпе с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | И.П. - Сидя на коляске. Движение с множественными поворотами на 180° и 360° вперед и назад (спиной) с такими же поворотами с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 2. | И.П. - Сидя на коляске. Движение с множественными поворотами на 180° и 360° вперед и назад (спиной) с такими же поворотами с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - сидя на коляске. Исполнение танца соревновательной программы с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя на коляске. Исполнение танца соревновательной программы с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины танцы на колясках (II функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Поступательное движение вперед за одно движение рук. Тест выполняется толчком одновременно двух рук вперед на максимальное расстояние с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 1. | И.П. - сидя на коляске. Поступательное движение вперед за одно движение рук. Тест выполняется толчком одновременно двух рук вперед на максимальное расстояние с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | И.П. - сидя на коляске. Поступательное движение назад за одно движение рук. Тест выполняется толчком одновременно двух рук назад на максимальное расстояние с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 2. | И.П. - сидя на коляске. Поступательное движение назад за одно движение рук. Тест выполняется толчком одновременно двух рук назад на максимальное расстояние с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | И.П. - сидя на коляске: движение с множественными поворотами на 180° и 360° вперед и назад (спиной) с такими же поворотами; движение вперед-назад зигзагом, дугой в поворот, повороты направо и налево на 180° и 360°; 8 - 10 разных элементов, связанных между собой, (цепочка элементов) с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя на коляске: движение с множественными поворотами на 180° и 360° вперед и назад (спиной) с такими же поворотами; движение вперед-назад зигзагом, дугой в поворот, повороты направо и налево на 180° и 360°; 8 - 10 разных элементов, связанных между собой, (цепочка элементов) с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - сидя на коляске. Исполнение танца соревновательной программы с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя на коляске. Исполнение танца соревновательной программы с учетом музыкального ритма и техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины теннис на колясках (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат "змейкой" на коляске между 15 вешками (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Прокат "змейкой" на коляске между 15 вешками (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Бег на коляске 100 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Бег на коляске 100 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Бег на коляске 800 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 3. | Бег на коляске 800 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола (2 кг) правой и левой рукой вперед | м | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола (2 кг) правой и левой рукой вперед | м | 5 | 5 |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - сидя. Бросок теннисного мяча правой и левой рукой (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 15 кг | количество раз | максимальное | - |
| 7. | И.П. - лежа на спине. Жим штанги весом 10 кг | количество раз | - | максимальное |
| Для спортивной дисциплины триатлон (I функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на колясках 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Бег на колясках 60 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Бег на колясках 3000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Бег на колясках 3000 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Плавание 500 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 3. | Плавание 500 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - сидя. Подъем в упор на руках | количество раз | 10 | 10 |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 3 кг | количество раз | максимальное | |
| 6. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола (3 кг) правой и (или) левой рукой вперед | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - сидя. Толкание медицинбола (3 кг) правой и (или) левой рукой вперед | количество раз | 8 | 8 |
| Для спортивной дисциплины триатлон - (II, III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 1. | Бег на 60 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Бег на 3000 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 2. | Бег на 3000 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 3. | Плавание 500 м | количество раз | не менее | |
| 3. | Плавание 500 м | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | максимальное | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - стоя. Прыжок в длину с места (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Подъем ног | количество раз | 15 | 15 |
| 7. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 8. | И.П. - стоя. Приседания | количество раз | максимальное | |
| Для спортивной дисциплины фехтование (I функциональная группа) | ||||
| 1. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди | м | не менее | |
| 1. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди | м | 2 | 2 |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 2. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | 10 | 10 |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | 6 | 6 |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | 60,0 | 60,0 |
| 5. | Бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 5. | Бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины фехтование (II, III функциональная группа) | ||||
| 1. | Кистевая динамометрия рабочей руки | кг | не менее | |
| 1. | Кистевая динамометрия рабочей руки | кг | 8 | 8 |
| 2. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди | м | не менее | |
| 2. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) рабочей рукой от груди | м | 2,5 | 2,5 |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы | м | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя. Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы | м | 3,5 | 3,5 |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 1 кг | количество раз | 12 | 12 |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - лежа на спине. Жим гантелей весом 2 кг | количество раз | 8 | 8 |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | не менее | |
| 6. | И.П. - лежа на спине. Маховые движения рук | с | 90 | 90 |
| 7. | Бег 400 м или бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 7. | Бег 400 м или бег на коляске 200 м (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины футбол ампутантов (II, III функциональная группа) | ||||
| 1. | Бег или бег на костылях 60 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более | |
| 1. | Бег или бег на костылях 60 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | 10,0 | - |
| 2. | Бег или бег на костылях 100 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | не более | |
| 2. | Бег или бег на костылях 100 м (в зависимости от поражения ОДА) | с | 13,0 | - |
| 3. | Бег или бег на костылях 1000 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 3. | Бег или бег на костылях 1000 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 4. | И.П. - лежа на спине. Подъем туловища | количество раз | 40 | - |
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | не менее | |
| 5. | И.П. - лежа на животе. Подъем туловища | количество раз | 35 | - |
| 6. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола (3 кг) вперед в координации двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 6. | И.П. - стоя. Бросок медицинбола (3 кг) вперед в координации двумя руками из-за головы (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | - |
| 7. | Ведение мяча по прямой, ведение мяча змейкой между 15 фишками, удары по воротам из разных положений на поле, для вратарей - ловля мяча, удар на дальность (полевые игроки не менее 40 м), бросок на дальность (вратари не менее 30 м), удар на точность в ворота 2 x 3 м с расстояния 30 м - мяч должен пересечь линию ворот по воздуху) с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 7. | Ведение мяча по прямой, ведение мяча змейкой между 15 фишками, удары по воротам из разных положений на поле, для вратарей - ловля мяча, удар на дальность (полевые игроки не менее 40 м), бросок на дальность (вратари не менее 30 м), удар на точность в ворота 2 x 3 м с расстояния 30 м - мяч должен пересечь линию ворот по воздуху) с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | - |
| 8. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
| 8. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | 9 | - |
| 9. | Челночный бег 5 x 20 м (кроме вратарей) | с | не более | |
| 9. | Челночный бег 5 x 20 м (кроме вратарей) | с | 23,5 | - |
| 10. | Челночный бег 5 x 20 м (для вратарей) | с | не более | |
| 10. | Челночный бег 5 x 20 м (для вратарей) | с | 22,5 | - |
| Для спортивной дисциплины хоккей-следж (II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | Прокат на санях по льду 60 м | с | не более | |
| 1. | Прокат на санях по льду 60 м | с | 20,0 | 20,0 |
| 2. | Прохождение фигуры "восьмерка" на санях без шайбы | с | не более | |
| 2. | Прохождение фигуры "восьмерка" на санях без шайбы | с | 15,0 | 15,0 |
| 3. | Прохождение фигуры "восьмерка" на санях с шайбой | с | не более | |
| 3. | Прохождение фигуры "восьмерка" на санях с шайбой | с | 20,0 | 20,0 |
| 4. | Прокат на санях по периметру площадки 6 кругов | мин | не более | |
| 4. | Прокат на санях по периметру площадки 6 кругов | мин | 3 | 3 |
| 5. | Подтягивание из виса на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
| 5. | Подтягивание из виса на низкой перекладине | количество раз | 10 | 10 |
| 6. | И.П. - сидя на скамейке. Имитация отталкивания клюшками с весом 3 кг в каждой руке | с | не менее | |
| 6. | И.П. - сидя на скамейке. Имитация отталкивания клюшками с весом 3 кг в каждой руке | с | 45,0 | 45,0 |
| 7. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола (5 кг) двумя руками из-за головы вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 7. | И.П. - сидя на скамейке. Бросок медицинбола (5 кг) двумя руками из-за головы вперед (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 8. | Пас шайбы на точность, удары по воротам из разных положений на площадке, для вратаря ловля шайб с учетом техники выполнения | количество раз | не менее | |
| 8. | Пас шайбы на точность, удары по воротам из разных положений на площадке, для вратаря ловля шайб с учетом техники выполнения | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины шахматы (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | Бег 500 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 4. | Бег 500 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| Для спортивной дисциплины шашки (I, II, III функциональные группы) | ||||
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 1. | И.П. - сидя или стоя. Метание мяча весом 150 г (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 2. | Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью | количество раз | максимальное | |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | не менее | |
| 3. | И.П. - сидя или стоя. Бросок медицинбола (2 кг) руками (рукой) из-за головы (в зависимости от поражения ОДА) (на максимальное расстояние) | количество раз | 1 | 1 |
| 4. | Бег 500 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | не менее | |
| 4. | Бег 500 м или бег на коляске 400 м (в зависимости от поражения ОДА) (за минимальное время) | количество раз | 1 | 1 |
| Уровень спортивной квалификации | ||||
| 1. | Для спортивных дисциплин академическая гребля, баскетбол на колясках, бадминтон, бочча, волейбол сидя, горнолыжный спорт, гребля на байдарках и каноэ, дартс, конный спорт, парусный спорт, регби на колясках, сноуборд, спортивное ориентирование, стендовая стрельба, танцы на колясках, теннис на колясках, триатлон, хоккей-следж, футбол ампутантов, шахматы, шашки | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" | ||
| 2. | Для спортивных дисциплин биатлон, велоспорт-шоссе, велоспорт-трек, легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции, легкая атлетика - метания, легкая атлетика - прыжки, лыжные гонки, настольный теннис, пауэрлифтинг, плавание, пулевая стрельба, фехтование | Спортивное звание "мастер спорта России" | ||
Сокращения, используемые в таблице:
"И.П." - исходное положение;