Действует с 1 января 2026 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 53-60 | 54-59 | 45-49 | 35-38 | 20-27 | 20-25 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 25-27 | 24-28 | 30-35 | 37-40 | 52-54 | 54-60 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1-2 | 2-5 | 4-10 | 4-12 | 4-12 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 10-16 | 8-12 | 7-10 | 6-10 | 5-10 | 2-10 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 2-3 | 3-4 | 3-4 | 3-6 | 3-9 | 3-9 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1-3 | 1-4 | 1-4 | 1-5 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1-2 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 3-6 | 3-10 |