Действует с 1 января 2023 г.
Приложение № 5. Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
| № п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 48 - 52 | 41 - 46 | 40 - 42 | 28 - 30 | 15 - 17 | 11 - 15 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 21 - 27 | 21 - 26 | 18 - 20 | 20 - 22 | 23 - 25 | 20 - 25 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | - | 2 - 4 | 10 - 12 | 12 - 14 | 16 - 18 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 18 - 21 | 28 - 31 | 28 - 30 | 28 - 30 | 33 - 35 | 33 - 35 |
| 5. | Тактическая, теоретическая, психологическая практика (%) | 2 - 5 | 3 - 5 | 5 - 7 | 8 - 10 | 8 - 9 | 8 - 9 |
| 6. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | - | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 | 1 - 4 |
| 7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль(%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 6 | 5 - 10 |